sábado, 14 de enero de 2017

Que hacer si te tuerces el tobillo y sus consecuencias

Hola de nuevo amigos, en esta nueva etapa del blog, con la que colaboró os acabare de dar la actuación de primeros auxilios y nos meteremos de lleno en la seguridad, modos de actuación y consejos.


En posts anteriores haciendo un poco de memoria hemos hablado sobre cono detener una hemorragia, que hacer ante un incendio doméstico, como hacer masaje cardíaco o como actuar cuando los niños están jugando cerca de la piscina, pues bien para continuar y acabar esta pequeña formación hablaremos de como actuar ante esguinces o como no somos médicos torceduras de tobillos o una estitacion no esperada y excesiva de los ligamentos y de las roturas de huesos.

Bueno vamos a ello empezaremos por orden, imagínate que estas haciendo deporte o andando en tacones, en caso de las mujeres, y te retuerces él tobillo en un mal apoyo, te duele un poco pero ves que puedes caminar aunque cojees, pues bien amigos ese es un claro síntoma de que puedes tener un esguince, si estas haciendo deporte para inmediatamente y ponle frío, hay que enfriar la zona para que no se inflame, es bueno hacerlo durante 48 hs, no coloques él frío (hielo, bolsa de frío, bolsa de guisantes congelados...) mas de 15 min o podrías sufrir quemadura por frío internas, si sabéis o tenéis alguien cerca que sepa es bueno poner un vendaje que te sujete esa zona lesionada para no agravarla y acudir al facultativo (medico) para que te de un diagnostico fiable y tengas una buena recuperación sin que te deje secuelas.

En grado de gravedad lo siguiente que te puede pasar es que tengas una dislocación, para los que no sepan que es esto es cuando en una articulación ( rodilla, codo, hombro, falanges) él hueso se sale de su sitio, es algo muy doloroso, lo se por experiencia y lo he visto en varias ocasiones, en caso de que sea de hombro o de codo hay que pegar él brazo en forma de L al cuerpo y fijarla con un vendaje para que se mueva lo menos posible, para que no le cause mas dolor con los movimientos y lo siguiente para que no le cause mas daños. Bajo ninguna circunstancia le des medicación, es un error que se tiende hacer al ver a la persona sufrir, pero por mucho dolor que le veas pasar no le des medicación , eso déjaselo para los médicos que son los estudiosos y los que saben que dar. Por otro lado si es en la rodilla tendrás que inmovilizarla colocándole entablilladola, esto se hace como habéis visto en las películas , se le coloca unas tablillas a ambos lados de la pierna y se le atan de forma que no se muevan , abra que trasladar a esta persona en camilla si es posible, sino tendrán que ayudarlo para que se ponga de pie y vaya a la pata coja, sin apoyar la lesionada.



Llegamos al punto mas fatídico, las roturas de huesos, pueden ser de dos formas roturas abiertas o cerradas 
Las cerradas son las que  él hueso no sale al exterior así que puedes actuar como si fuera una dislocación, en caso de que sea fractura abierta la cosa se complica , él hueso sale al exterior y él hueso puede infectarse, pasando la infección al cuerpo que este la pasara a la sangre y podríamos morir si no se trata adecuadamente y rápido, por eso ante esta situación llama a emergencias, tapa la fractura, que estará sangrando con una gasa estéril, en caso de no tener, tápala con lo mas limpio que tengas, según se llene de sangre esa prenda Pon otra encima, jamas las sustituyas o no dejaras actuar a las plaquetas del cuerpo para que actúen y puedan parar él sangrado, él lo único que hay que hacer, todo lo demás lo tendrán que realizar en él hospital ya que seguramente tendrán que pasar por quirógrafo para su correcta colocación tanto en roturas como en dislocaciones si paso mas de una vez.

Espero no haber sido muy aburrido y que os sirva para una correcta actuación, aunque la mejor actuación es no tener que actuar nunca, hasta la próxima amigos .

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