Cancun, un paraiso sin fronteras

Cancún, zona hotelera:

Uno de los paseos y mas atractivos, es la zona hotelera por la diversidad que tiene. 

Una ciclopista de mas de 12 kilómetros ininterrumpidos para todo tipo de actividad al aire libre: roller, skate, caminata, bicicleta, correr, entre otros; y en todo su trayecto, veran mucha naturaleza a sus lados, siempre acompañados de la hermosa visual de las interminables palmeras.

Por otro lado, está el inmenso centro comercial acompañado de galerías, espectáculos, restaurantes, y los mejores boliches de Cancún, entre muchas otras distracciones.

Ahí mismo, paralelo a los 18 kilómetros que tiene la zona hotelera, están las increíbles playas públicas: playa tortugas, chac-mol, pez volador, marlín, y una de las mas bellas, playa delfines entre tantas otras.

Por eso si el plan es pasear, ir de compras, comer las exquisiteces locales, disfrutar de la diversión de la noche, o simplemente recorrer y ver un atardecer imponente en la playa; este es el lugar perfecto.

Read More

ACÉPTAME COMO SOY ♥ ♥ ♥

Acéptame como soy:

Quiéreme, pero despacio, sin prisa, 
puede que algo de mí no te guste y huyas, 
me quedaré preguntándome por qué. 

No me admires, tengo muchos defectos, 
más de los que imaginas, si me idealizas, 
algún día puedo derrumbarme ante tus ojos… 
y te irás. 

No me subestimes, 
aunque a veces haga tonterías, 
puedo sorprenderte algún día, 
te asustarás de saber quien soy… 
y te irás. 

No me sobrestimes, 
puedes exigirme más de lo que soy capaz, 
te sentirás defraudado por mi torpeza… 
y te irás. 

No me exijas, puedo estar desganada, 
o triste, o aburrida, voy a enojarme 
y te enojaras más que yo… 
y te irás. 

No me ruegues, no soy DIOS 
y tal vez no te escuche, 
te aburrirás de mis silencios… 
y te irás. 

Acéptame como soy, 
a veces fuerte, 
a veces débil...
Esta soy yo...
Solo quiéreme... 

Emmalyne Harleen.

Read More

La chica del Tren - Una película atrapante y muy recomendada

La chica del tren:

Una mujer divorciada pasa todos los días en tren por su antigua casa. Y pronto se ve enredada en la investigación de una persona desaparecida la cual tendrá fuertes repercusiones en toda su vida.

TRAILER

 

Mi opinión:
Sinceramente cuando lei la sinopsis no era una película que invitara a verla o llamara poderosamente mi atención, pero por su actriz principal (Emily Blunt) decidí darle una oportunidad.
La película comenzó intrigante y con una historia un poco complicada, mantiene tu atención en el relato. Con un guion un tanto impredecible se torna atrapante al punto de querer saber mas y mas de la trama, te va llevando sobre diferentes hipótesis. Con un final no muy predecible, te dejara conforme con el desenlace. Intriga, investigación, apasionante, te pones en la piel de la protagonista y quieres que termine como termina. Justicia.

Recomendable: Muy recomendable, mírala con tiempo, dura 2 horas y no es de las que podes cortar y retomar otro día.

Puntuación: 90/100

Clic aquí para verla

Read More

Que hacer si te tuerces el tobillo y sus consecuencias

Hola de nuevo amigos, en esta nueva etapa del blog, con la que colaboró os acabare de dar la actuación de primeros auxilios y nos meteremos de lleno en la seguridad, modos de actuación y consejos.

En posts anteriores haciendo un poco de memoria hemos hablado sobre cono detener una hemorragia, que hacer ante un incendio doméstico, como hacer masaje cardíaco o como actuar cuando los niños están jugando cerca de la piscina, pues bien para continuar y acabar esta pequeña formación hablaremos de como actuar ante esguinces o como no somos médicos torceduras de tobillos o una estitacion no esperada y excesiva de los ligamentos y de las roturas de huesos.

Bueno vamos a ello empezaremos por orden, imagínate que estas haciendo deporte o andando en tacones, en caso de las mujeres, y te retuerces él tobillo en un mal apoyo, te duele un poco pero ves que puedes caminar aunque cojees, pues bien amigos ese es un claro síntoma de que puedes tener un esguince, si estas haciendo deporte para inmediatamente y ponle frío, hay que enfriar la zona para que no se inflame, es bueno hacerlo durante 48 hs, no coloques él frío (hielo, bolsa de frío, bolsa de guisantes congelados...) mas de 15 min o podrías sufrir quemadura por frío internas, si sabéis o tenéis alguien cerca que sepa es bueno poner un vendaje que te sujete esa zona lesionada para no agravarla y acudir al facultativo (medico) para que te de un diagnostico fiable y tengas una buena recuperación sin que te deje secuelas.

En grado de gravedad lo siguiente que te puede pasar es que tengas una dislocación, para los que no sepan que es esto es cuando en una articulación ( rodilla, codo, hombro, falanges) él hueso se sale de su sitio, es algo muy doloroso, lo se por experiencia y lo he visto en varias ocasiones, en caso de que sea de hombro o de codo hay que pegar él brazo en forma de L al cuerpo y fijarla con un vendaje para que se mueva lo menos posible, para que no le cause mas dolor con los movimientos y lo siguiente para que no le cause mas daños. Bajo ninguna circunstancia le des medicación, es un error que se tiende hacer al ver a la persona sufrir, pero por mucho dolor que le veas pasar no le des medicación , eso déjaselo para los médicos que son los estudiosos y los que saben que dar. Por otro lado si es en la rodilla tendrás que inmovilizarla colocándole entablilladola, esto se hace como habéis visto en las películas , se le coloca unas tablillas a ambos lados de la pierna y se le atan de forma que no se muevan , abra que trasladar a esta persona en camilla si es posible, sino tendrán que ayudarlo para que se ponga de pie y vaya a la pata coja, sin apoyar la lesionada.

Llegamos al punto mas fatídico, las roturas de huesos, pueden ser de dos formas roturas abiertas o cerradas 

Las cerradas son las que  él hueso no sale al exterior así que puedes actuar como si fuera una dislocación, en caso de que sea fractura abierta la cosa se complica , él hueso sale al exterior y él hueso puede infectarse, pasando la infección al cuerpo que este la pasara a la sangre y podríamos morir si no se trata adecuadamente y rápido, por eso ante esta situación llama a emergencias, tapa la fractura, que estará sangrando con una gasa estéril, en caso de no tener, tápala con lo mas limpio que tengas, según se llene de sangre esa prenda Pon otra encima, jamas las sustituyas o no dejaras actuar a las plaquetas del cuerpo para que actúen y puedan parar él sangrado, él lo único que hay que hacer, todo lo demás lo tendrán que realizar en él hospital ya que seguramente tendrán que pasar por quirógrafo para su correcta colocación tanto en roturas como en dislocaciones si paso mas de una vez.

Espero no haber sido muy aburrido y que os sirva para una correcta actuación, aunque la mejor actuación es no tener que actuar nunca, hasta la próxima amigos .

Read More

Las mejores vacaciones de tu vida. Solo en Playa del Carmen!

Viajandoalcaribe.com Te invita a 7 lugares que no te puedes perder en Cancún y Playa del Carmen.                    

 Cuando piensas en playas, te imaginas un mar color turquesa, arenas blancas y palmeras con hamacas paraguayas; todo eso y más, se hacen realidad en lo hermoso del Caribe mexicano.                       

Xcaret:

Es un parque temático con mucha naturaleza, espectáculos, gastronomía, y muchas atracciones mas que no se pueden explicar en pocas palabras, es para vivirlo y disfrutarlo.     

                  

 Chichen Itza:

Ya muchos deben saber, o habrán escuchado, que es una de las 7 maravillas del mundo. Un lugar con mucha historia, tradición y una belleza imponente inigualable. Sin duda uno de los destinos imperdibles de México.

Isla Mujeres:

Como el nombre lo dice, es una bella isla situada a solo 20 minutos por vía marítima, de Cancún. Uno de los lugares más elegidos tanto por el turista como por el local, cuando buscan relax total. Una experiencia realmente inolvidable.

Cenotes:

Los cenotes son una maravillosa creación de la naturaleza. Lugares como cuevas, con agua cristalina, ideal para bucear, o simplemente disfrutar del nado. Sin olvidarse que toda su estructura es increíblemente bella; un deleite para todos los sentidos.

Río secreto:

Cerca de Playa del Carmen. Forma parte de las nuevas maravillas del mundo. Aquí podrán comprender parte de la historia de la humanidad, y al mismo tiempo apreciar el impresionante espectáculo visual que miles de estalactitas y estalagmitas envuelven a este misterioso y enigmático lugar.

Zona hotelera:

Un paseo obligado para toda la gente. Con sus ciclopistas para hacer diferentes actividades al aire libre, un gran centro comercial combinando negocios de ventas de todo tipo, con los mejores boliches de Cancún. Un lugar que nunca duerme.

Quinta Avenida:

En Playa del Carmen, un centro comercial de más de 2 kilómetros, ideal para comprar muchas cosas lindas, o simplemente dar un paseo. A metros de las exóticas playas; para disfrutar antes o después del mar y una rica comida.

Read More

Lunes de Narrativa. Hoy Te invito con un poema

Escalofríos:

Quédate conmigo en esta sombría noche

Haz la escarcha mentolada a un lado

Mientras se retira el  ángel azabache

Va subiendo el día en tu corazón calado.

Abre el horizonte en la acera luminosa

El manto gris se extiende en el mundo

Te llevo de mi mano por esta ciudad lujosa

Me miras estatizado mientras en ti me hundo.

Inspiro profundo y de repente

Brotan mis lágrimas de hielo

Se nubla por momentos mi mente

Cae al suelo un fruto de ciruelo.

En medio de mi mirada congelada

Mis pies tiesos se chocan

Mi respirar se estanca en la helada

Y mis venas con este gélido se sofocan.

La tarde es una mancha que llega

Entre brisas y suspiros de café

Nos abraza el viento y nos sosiega

calienta el alma, solo la fe.

Siento el frío en mi entrando

Desde mi nariz hasta mis neuronas

Nos enchina a ambos la piel jalando,

El invierno no es para mi, escapándome ando.

Read More

Ya viste la pelicula "Asesinato en Mississippi" ??

Una madre artista, Lucy Moon con su rebelde hijo David, comienzan una nueva vida regresando a su lugar de origen en Misissipi.
 La sorpresa que David le da a su madre luego de la apertura de su galería de arte es imitar su ultima pintura, colgándose y suicidándose en la galería. 
Aparentemente es un asesinato.


Te invito a verla y descubrir el resto de la historia.
Valoracion: 70/100


MIRA LA PELICULA AQUI

Read More

Honey 3

Tipica pelicula de baile. Melea es una estudiante de Ciudad del Cabo que ama bailar y combate con su grupo 'su banda de baile' .
Lucha por terminar su escuela mientras la echan por falta de pago, presentar su tesis es su objetivo honrando la memoria de su madre con su obra favorita 'Romeo y Julieta' la historia de amor prohibido, venganza y muerte.
Meleá busca trabajo para poder costear sus estudios de baile pero termina organizando un hip hop de Romeo y Julieta para ganar dinero.
El resto? , los invito a verla.
Calificación: 60/100

Read More

¿Caminas seguro por las calles? Evita un ataque

Bueno esta semana os quiero hablar de seguridad, hoy comenzaremos por pequeños consejos para intentar no sufrir un ataque. 

Es muy común que cuando camines vayas pegado al edificio, muros y demás barreras arquitectónicas, seguro que muchas veces pensaste o no lo llegaste a pensar que eso era seguro o no reparaste en ello, pero puede servir para coger a una persona por sorpresa sin darle tiempo a reaccionar, por ejemplo vas caminando por la calle tranquilamente, pegado a un edificio, es tarde y un delincuente se escondió en un portal a esperar a una presa fácil, y llegas tu, pensando que vas muy seguro y cuando pasas por delante de este portal te salta esta persona por la espalda, teniéndote totalmente dominado y sin opción de defensa, si hubieras ido alejado , alomejor también saltaba sobre ti, pero ya tenias tiempo de reacción y lo verías venir.

Otro consejo por tu seguridad es ir controlando quien tienes detrás, durante cuantas manzanas y caminar por calles muy transitadas y con luminosidad, se que en muchos países estos consejos no sirve de nada, pero mejor una pequeñas medidas que nada. 

En caso de ser atacado recuerda que lo mas importante es tu vida no los enseres que puedas llevar encima, ya que los enseres se pueden reponer, la vida no. Dale lo que te pida ya que supongo que no tendrás ningún tipo de formación en defensa personal y si puedes sal corriendo y no pares, hasta llegar a un lugar donde te pongas a salvo, bien sea, compañía de policía, multitud de gente que te puedan ayudar o tu propia casa cerrada con cerrojo y llave.

Para la siguiente semana os hablare sobre seguridad vial que es muy importante, hasta la proxima.

Read More

La educación en México

El sistema educativo ha operado a través de los tiempos en crear obreros que han de servir al sistema político en turno y no en preparar a gente pensante, que cree, que innove…   y los pocos talentos que hay no son apoyados para que desarrollen ese gran talento, y en México como en muchos otros países estos genios tienen que recurrir a otros países que verdaderamente les den el respaldo para llevar a cabo su proyectos.

Hoy en día no se ha asegurado darles educación de calidad a todos los niños y jóvenes. Pues la prioridad aun no es la educación, nuestro sistema educativo sigue bajo las órdenes de los políticos y los presupuestos educativos cada día son reducidos pues se cree que hay otras prioridades, cuando se tenga como principal prioridad la educación, nuestro país tendrá mayores áreas de oportunidad para desarrollar los grandes talentos, un país con una mejor calidad educativa y como el eje rector de toda acción generara individuos mejor preparados, que ofrecerán en todos los ámbitos mayor calidad de vida  y aún mayor competitividad  en todos los contextos que  lleven a nuestros país  a ser punta de lanza en la economía, la industria, y por supuesto en la educación.

Una de las soluciones al problema sería ofrecer más oportunidades educativas a los niños y jóvenes en los diferentes contextos, modificar los planes de estudios frecuentemente para hacer de ellos algo más atractivo y hacer de la mayor cantidad de escuelas” escuelas de calidad” que tengan el compromiso de educar con éxito a sus alumnos y darles unas bases dignas para desenvolverse completamente en un futuro. Esto acompañado de dotar a todas las escuelas de la infraestructura indispensable para estar a la vanguardia de las demandas que hoy los tiempos nos exigen y dejar de ver a la educación como un botín político, la educación debe ser un derecho al que pueden acceder todos los individuos y no privilegio de algunos cuantos. … Continuará…

Vicente Castañeda Pacheco

Read More

La terminación de las relaciones de trabajo.

Inicia un nuevo año, y con el una  realidad que hoy por hoy es motivo de alerta en todo el país

Para dimensionar el problema debemos considerar ambos lados de la relación, el trabajador se debe enfrentar el hecho de perder el empleo y el empresario al riesgo de ser demandado por despido injustificado y para negociar una liquidación deben considerarse diversos factores que inclinan la balanza hacia el trabajador o hacia el patrón.

Para conocer el riesgo que corre el patrón en una negociación de la liquidación, hay que conocer en qué consiste el hecho de ser demandado laboralmente y en ese sentido, la Ley Federal del Trabajo vigente en México distingue al despido injustificado respecto de las demás formas de terminar una relación de trabajo, al otorgarle el derecho al trabajador despedido de elegir entre el pago de una indemnización o de ser reinstalado en su empleo (regresar al trabajo, próximo tema).

Consecuentemente, la distinción legal anterior nos refiere a tres escenarios, dos que se refieren a las opciones del empleado que fue despedido injustificadamente (indemnización o re instalación) y el tercer escenario corresponde a cualquier otra causa de terminación de la relación de trabajo (renuncia, muerte, etc).

En los tres escenarios que la ley dispone, los derechos que le corresponden al trabajador son distintos, tal y como se muestra a continuación:

PRESTACIONES 

REINSTALACIÓN 

INDEMNIZACIÓN

OTRA CAUSA (NO DESPIDO)

Finiquito

Prima Antigüedad(antes de 15 años)

Salarios Vencidos(Caídos) Indemnización (negativa a reinstalar)

20 días por año (negativa a reinstalar)

FINIQUITO: Son las prestaciones que se generó el trabajo (no el despido) hasta el último día de labores, por ejemplo, las partes proporcionales de vacaciones, prima vacacional y aguinaldo; saldo de caja de ahorro, devolución del fondo de ahorro, comisiones pendientes de pago, días trabajados y no pagados(salarios devengados).

PRIMA DE ANTIGÜEDAD: Se calcula a razón de 12 días por cada año de servicios, pero el salario del trabajador no puede rebasar el doble del salario mínimo,Procede solamente en los casos de despido cuando el trabajador cuenta con una antigüedad inferior a los 15 años, después procede en cualquier caso.

SALARIOS CAÍDOS: Se calculan desde la fecha del despido, hasta que el patrón reinstale al trabajador o pague la indemnización, según la elección tomada por el trabajador al demandar.

INDEMNIZACIÓN: Tres meses de salario (90 días), integrado con todas las prestaciones que percibe el trabajador.

20 DÍAS POR AÑO: (Próximo tema) Se paga a razón de veinte días de salario íntegro por cada año de servicios prestados, sólo en algunos casos se acostumbra integrar en una liquidación.

Una vez que sabemos que concepto proceden en cada caso, es necesario asesorarnos de forma debida para llegar a un buen termino.

(Datos.  abogado laboralista con mas de 15 años de experiencia)

Read More